无利息配资 为什么不建议宝宝过早吃糖？
我国居民膳食指南建议， 3 岁以内宝宝的食物中不应额外添加糖。
不建议过早给宝宝吃糖的理由如下：
引起肥胖
如果吃进体内的糖，远远大于身体所需，那么一部分会转化成能量消耗掉，还有一部分会转化成体内的脂肪
脂肪会被运往身体各处，或在肝脏堆积， 长此以往，就会造成超重或者肥胖，甚至有可能导致内脏脂肪超标。
引起龋齿
宝宝吃太多含糖食物，比如各种甜饮料，会让牙齿频繁浸泡在糖水中，增加龋齿的风险。
对甜味上瘾
当人类看到含糖的食物时，体内会分泌一种多巴胺的物质，让人感受到愉悦和快乐。
当人类吃含糖的食物时，大脑里会产生出类鸦片的物质——内啡肽，让人获得一时的快感。
频繁吃甜食，会强化这种反应。为了获得更加持久的快感，人类会无意识地吃更多甜食。如果有人制止，反而会让人昏昏沉沉，注意力不集中。
如果继续吃，由于血糖波动，也会变得昏昏沉沉，没有精神。这就是上瘾的表现。
童年的口味偏好，将形成难以改变的饮食习惯，影响孩子一生，接踵而来的可能将会是更多的超重肥胖、糖尿病、「三高」以及心脑血管疾病。
本文专家
周丽
合作专家
国家注册营养师
郑飞飞
审核专家
食品专业硕士
期货小知识：期货，一般是指期货合约，是由期货交易所统一制定的，规定在将来某一特定的时间和地点交割一定数量标的物的标准化合约。期货市场买卖的就是这些标准化合约，因此不需要有货物也能抛空。期货合约可通过交收现货或进行对冲交易来履行或解除合约义务。
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